Tìm hiểu về Massage thư giãn

Trong cuộc sống bộn bề hôm nay, rất nhiều lúc thấy áp lực và mệt mỏi. Những khi ấy cần lắm một chút nhạc hay một chút thư giãn cho thanh thản và nhẹ nhõm tâm hồn. Massage thư giãn là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn đạt được cái đích ấy.

Tìm hiểu về massage

Massage gọi một cách nôm na là nghệ thuật xoa bóp. Người ta dùng tay chân hay những công cụ để đấm bóp tạo sự thư giãn cho các cơ sau một ngày lao động vất vả. Ngày nay, massage thư giãn còn là một bộ môn chữa bệnh bằng cách tác động trực tiếp lên những điểm huyệt, thần kinh, các cơ quan cảm thụ trên cơ thể giúp tạo nên những tác động tích cực tới thần kinh và các cơ quan. Rất nhiều bệnh viện đã sử dụng phương pháp này trong chữa bệnh đồng thời nó cũng được dùng rộng rãi trong các spa…

Massage thư giãn đem lại rất nhiều lợi ích cho con người. Trước hết là giảm stress. Không thể phủ nhận rằng sau khi massage, con người ta thấy mình nhẹ nhõm và thanh thản hơn rất nhiều. Những nhức mỏi cơ hay những gánh nặng sẽ không còn là một vấn đề quá lớn đối với bạn. Nhờ vào những kiến thức huyệt đạo trên cơ thể con người và dựa vào đó để đấm bóp đúng huyệt, phương pháp này còn giúp bạn tăng sức khỏe, xua tan mọi mệt mỏi và giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng cho những ngày làm việc tiếp theo. Khi mọi áp lực được xua tan, bạn sẽ thấy thư giãn thần kinh hơn, căn bệnh mất ngủ của bạn sẽ không còn là nỗi lo đáng sợ. Bạn ngủ ngon lành, cơ thể hoạt động khỏe mạnh hơn giúp bạn lấy lại sức sống, sự thanh xuân tươi trẻ và một làn da sáng mịn.

Massage thư giãn ở nhà

Bạn có thể tự massage thư giãn ở nhà với những động tác đơn giản và phổ biến nhất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể mua những máy massage bụng, tay, chân hay toàn thân để hỗ trợ cho việc massage tại nhà. Nếu muốn chuyên nghiệp và có tác dụng hiệu quả hơn nữa, bạn có thể đến những trung tâm spa với đội ngũ massage chuyên, có kinh nghiệm. Chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn.

Massage thư giãn đang ngày càng phổ biến và được vận dụng rộng rãi trong cộng đồng. Những mệt nhọc của công việc, những áp lực và gánh nặng đều có thể xua tan tất cả. Có thể nói massage thư giãn là một liều thuốc chữa bệnh hữu hiệu, nếu bạn không dùng nó mà cố gắng gồng mình để chịu đựng những cơn stress, bạn sẽ dễ bị rơi vào trạng thái khủng hoảng, năng lực làm việc, học tập cũng như hiệu suất, chất lượng sẽ giảm xuống thậm chí khiến tâm tình của bạn không tốt và ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Massage thư giãn không còn nghi ngờ gì nữa là một phần không thể thiếu trong cuộc sống này.

Những điều cần biết về spa da mặt

Mặt có thể nói là vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta. Làn da mặt dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, những căng thẳng, đau đầu, mất ngủ… Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ da mặt luôn được chị em phụ nữ đặt lên hàng đầu. Spa da mặt là một trong những dịch vụ làm đẹp phổ biến hiện nay. Đây là phương pháp hiệu quả và tối ưu giúp bạn có làn da đẹp như ý muốn.

Đến thẩm mỹ viện hay spa để spa mặt, bạn sẽ được tiếp đón bởi đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, được tư vấn, hỗ trợ việc chăm sóc da hằng ngày. Quá trình phục hồi làn da mặt cũng được thực hiện tỉ mỉ, kĩ lưỡng kết hợp với công nghệ làm đẹp tân tiến, hiện đại, những mỹ phẩm, tinh dầu cao cấp giúp đem lại hiệu quả cao. Nhờ tính chuyên nghiệp, hiện đại này, làn da mặt của bạn sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc, sáng khỏe, giàu sức sống và trẻ trung hơn.

Thông thường khi đi spa mặt, làn da của bạn sẽ được chăm sóc chu đáo qua những bước sau:

1. Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt, giúp khô thoáng lỗ chân lông từ đó tạo điều kiện để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
2. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch, thoáng da và loại bỏ những tế bào chết, tạo cơ hội cho những tế bào mới sinh sôi phát triển. Thông thường bạn nên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần /tuần.
3. Massage mặt: việc này sẽ được thực hiện bởi những chuyên gia theo đúng kỹ thuật, tạo cho bạn cảm giác thư thái, thoải mái, làn da hồng hào, căng mịn.
4. Đắp mặt nạ: giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da của bạn, để làn da của bạn được phục hồi và phát triển nhanh chóng.
5. Dùng nước hoa hồng để se lỗ chân lông.
6. Sử dụng mỹ phẩm như kem dưỡng da để cung cấp chất dinh dưỡng cho da.
7. Chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của tia nắng mặt trời.

Tuy nhiên khi spa mặt, bạn cũng có một số điểm cần đặc biệt lưu ý nếu không muốn mọi thành quả của mình bị phá hủy.

1. Không được ra nắng

Sau khi spa mặt, lúc này, làn da của bạn thường dễ nhạy cảm hơn bao giờ hết. Việc ra nắng sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương bởi những tia UB độc hại của ánh nắng mặt trời.

2. Không nên rửa mặt trong vòng 12 giờ sau khi spa mặt

  Trải qua quá trình làm sạch sâu trong 60 phút, làn da của bạn đã được loại bỏ phần lớn những bụi bẩn hay tế bào chết. Vì thế, hạn chế rửa mặt và tránh sự tiếp xúc quá nhiều giữa bàn tay với làn da mặt là cách giúp bạn duy trì một làn da sạch sẽ, không nhiễm bẩn.

3. Không nên nặn mụn hay sử dụng những mỹ phẩm có chứa Retin A/Renova trong ít nhất 72 giờ

Da quá nhạy cảm là điều mà bạn cần lưu ý sau khi spa mặt. Nặn những chiếc mụn “chưa già” hay dùng những mỹ phẩm có chứa Retin A/Renova sẽ ảnh hưởng không tốt tới làn da của bạn. Đây là cách giúp làn da của bạn được thư giãn và không bị tổn thương.

4. Uống nhiều nước

Nước là yếu tố quan trọng để có một làn da đẹp, đặc biệt là đối với những ai vừa spa mặt về. Nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ những chất độc trong người đồng thời cung cấp cho da độ ẩm cần thiết để da không bị khô, luôn mềm, căng, mịn.

Với một vài lưu ý trên hi vọng các bạn sẽ có kết quả như ý muốn về làn da mặt của mình!

Nội dung khác liên quan:

Spa địa điểm tuyệt vời để thư giãn tinh thần

Spa- địa điểm tuyệt vời để thư giãn tinh thần

Cuộc sống quay cuồng, dẫy rẫy áp lực làm nhiều khi bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, chỉ muốn trốn biệt tăm biệt tích ở một nơi nào đó thật xa không ai tìm thấy.  Đôi khi đầu óc bạn căng thẳng như sắp nổ tung ra, không gian yên bình là nơi bạn luôn mơ ước. Thế nhưng bạn không thể quẳng tất cả các áp lực này và rồi khỏi thành phố được. Vậy phải làm thế nào để chấm dứt tình trạng khủng hoảng tinh thần này đây? Tại sao bạn lại không thử đến spa thư giãn nhỉ? Đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Spa là nơi thư giãn lý tưởng

Đến với spa bạn sẽ được đắm chìm trong không gian ngọt ngào như những giấc mơ. Mùi tinh dầu thơm thoảng thoảng, khiến thần kinh bạn dịu lại, không còn căng như dây đàn nữa. Phòng trong spa được trang trí thoáng đãng và tinh tế, khiến bạn quên đi mọi bức bối khó chịu khi phải nhoài người làm việc trong văn phòng chật hẹp hay bận rộn đầu bù tóc rối vật lộn với đống công việc nhà chất chồng như núi. Ánh sáng vừa đủ, không chói mắt cũng không quá tối tăm. Nói chung spa là không gian lí tưởng cho những phút giây thư giãn của bạn.

Các dịch vụ ở spa giúp bạn tràn đầy năng lượng

Mỗi khi bị stress bạn thường làm gì? Điều tốt nhất bạn nên làm khi ấy là xả đi những mệt mỏi trong lòng và nạp cho mình nguồn năng lượng tươi trẻ. Spa thư giãn chính là sự lựa chọn hoàn hảo lúc này. Các dịch vụ ở spa như mát xa chẳng hạn sẽ giúp cơ thể bạn được thả lỏng, không còn đau nhức, tâm hồn cũng thoái mái và thư giãn hơn nhiều. Không chỉ tác động đến cơ thể những liệu pháp ở đây còn giúp bạn cân bằng cả về mặt tinh thần nữa. Nếu như trước khi đến spa thư giãn bạn cảm thấy cơ thể mình như bị hết pin thì spa sẽ giúp bạn nạp đầy. Bạn sẽ thấy trong mình tràn trề một nguồn năng lượng mới, mọi căng thẳng trước đây đã bị đánh bay. Bạn sẽ sẵn sàng đối mặt với những khó khăn hay thách thức ở phía trước.

Sống trong cuộc sông này, chắc hẳn chẳng ai thoát được việc bị stress hay dây thần kinh căng thẳng quá độ. Quan trọng là bạn giải quyết vấn đề này ra sao. Đến với spa thư giãn bạn sẽ đánh bay được những lo lắng mệt mỏi của mình và bắt đầu một chuỗi ngày tràn trề năng lượng. Bạn sẽ thấy cuộc sống này tươi đẹp hơn nhiều. Đừng để những mệt mỏi níu bước chân của bạn lại. Với một tâm hồn khỏe mạnh và cơ thể dẻo dai bạn sẽ sẵn sang để tiến bước về phía trước.

Nội dung khác liên quan:

Dịch vụ spa bạn có biết

Dịch vụ spa bạn có biết?

Có rất nhiều địa điểm được chúng ta lựa chọn để giải trí sau những giờ học, giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi: công viên, khu vui chơi, quán ăn, nhà hàng, thậm chí là những cửa hàng internet, riêng tôi thì những lựa chọn tuyệt vời nhất cho những phút mệt mỏi, căng thẳng lại chính là đến với các spa để được thư giãn thoải mái. Những người phụ nữ luôn luôn cần quan tâm đến vẻ đẹp của mình. 

Đối với họ, nhan sắc bên ngoài không chỉ là vẻ bề ngoài đơn thuần, là cách mà mọi người nhìn thấy bạn, nghĩ về bạn, đó đôi khi còn là vũ khí hữu hiệu nhất, giải quyết được những vấn đề cam go nhất.

Ai sinh ra cũng mang trong mình vẻ đẹp riêng, sự tự do và những phẩm chất khác biệt hoàn hảo. 

Tuy nhiên, để hoàn thiện bản thân, vươn đến những giá trị thẩm mỹ đẹp và hoàn thiện hơn bản thân mình. Mỗi người một số phận riêng, một cách suy nghĩ và lối sống riêng, điều đó làm nên cuộc sống bởi chẳng ai giống ai hoàn toàn, dễ dàng thay thế nhau cả. Muốn được trở nên khác biệt, muốn được mọi người chú ý và trọng vọng hơn thì điều tốt nhất là giữ cho mình những nét vốn có riêng mà không phải ai cũng nắm bắt và dễ dàng bắt chước, nhận xét bạn.

Cuộc sống thật có nhiều những mối lo toan và bộn bề, những khi được thả mình trong làn khói nhẹ và hương thơm dịu dàng, lôi cuốn, không khí yên tĩnh ở spa thì tôi có cảm giác mình đang được sống lại trở thành những con người hoàn toàn khác biệt, bỗng trở nên nhje nhõm hơn và suy nghĩ mọi thứ cũng thật thấu đáo hơn. Nếu như ai trong đời có một điều ước, hẳn ít nhiều cũng mong muốn được trút bỏ những gánh nặng, những lo toan và bộn bề của cuộc sống. Và nếu như bạn muốn có được những giây phút đó, thì hãy nghĩ đến việc chọn cho mình một spa để hoàn toàn tin tưởng và thư giãn sau những bộn bề thường ngày.

Dịch vụ spa bạn có biết?

Trước khi dành sự yêu thương và quan tâm cho người khác, trước khi mong mỏi được quan tâm và chỏ che, một tình yêu dành cho mình, thì bạn hãy tự là người yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Thi thoảng hãy dành một buổi đi bộ thư giãn, ngắm những bộ quần áo đẹp, đi lại, thư giãn cà phê sáng, nhâm nhi, trò chuyện với bạn bè, thi thoảng hãy cho mình được nghỉ ngơi tại các trung tam spa với những con người làm việc chuyên nghiệp và tận tình. Cuộc sống của bạn sẽ ngày càng trở nên thi vị, mọi điều tốt đẹp sẽ dễ đàng hơn đôi với bạn. Hãy thử và cảm nhận những gì tôi nói nhé, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Nội dung khác liên quan:

Dịch vụ spa mang lại gì cho bạn

Dịch vụ Spa mang lại gì cho bạn!

Tận hưởng dịch vụ spa là một cách để kéo dãn thời gian hối ha và bận bịu của con người hiện đại cũng như tạo ra những giây phút nghỉ ngơi thoải mái, chất lượng mà không ít người hiện nay đã và đang sử dụng.

Qũy thời gian quý báu của mỗi người hiện nay đều bị chi phối quá nhiều bởi nhịp quay nhanh và hối hả của cuộc sống. 

Một ngày bạn phải làm việc tám tiếng, chưa kể đối với một số người làm công việc ngoài nhà nước, không có giờ hành chính và không có chế độ nghỉ ngơi nhất định thì số giờ làm việ có khi còn kéo dài đến mười, mười hai tiếng mỗi ngày. Như vậy thì quỹ thời gian làm việc đã chiếm mất từ một phần ba đến một phần hai quỹ thời gian ngày. Nói như vậy để bạn có thể hiểu rằng, công việc đang ngày càng chiếm lĩnh lấy cơ thể, suy nghĩ, đầu óc bạn, khiến ch bạn trở nên bận bịu và quên mất cuộc sông của riêng mình hàng ngày. Riêng đối với những người có gia đình, thì thời gian dành cho việc nấu nướng, dọn dẹp cũng chiếm kha khá thời gian rảnh, vậy là quỹ thời gian đã ít nay càng dễ bị thu hẹp hơn. Con người dường như ngày càng có nhiều việc để làm, những công việc không tên nhưng lại chiếm lấy rất nhiều trong quỹ thời gian của bạn. Chính vì vậy, bạn bên điều chỉnh lại và thử suy nghĩ, sử dụng quỹ thời gian như thế nào cho hợp lí, vừa làm bản thân khỏe lên, vừa giúp cho đầu óc minh mẫn, thư thái. Vậy thì có lẽ không có lựa chọn nào tốt hơn là tận hưởng các dịch vụ spa rồi.

Theo như thống kê hiện nay thì những con số về doanh thu của các spa, thẩm mỹ đang tăng dần, một cách chậm rãi nhưng ổn định. 

Điều đó chứng tỏ là có nhiều người đã biết đến các dịch vụ spa và sử dụng nó cho hiệu quả trong quỹ thời gian ít ỏi của mình. Cuộc sống hiện đại tạo điều kiện cho con người kiếm được khá nhiều khoản tiền để có thể bồi đắp cho các chi phí trong gia đình, nhưng có nhiều người vì mải mê kiếm tiền mà không có thời gian để tiêu, để sử dụng nó. Ngay khi bạn có cơ hội hãy thử dùng những số tiền mình kiếm được và chi tiêu cho mình thử xem. Hãy đến một spa uy tín trên địa bàn, sử dụng các  dịch vụ spa của nó và sau đó cảm nhận những hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại. Tôi tin rằng với những ai đến với đúng địa chỉ spa uy tín, làm việc minh bạch thì sẽ không thể chỉ đến một lần trong đời, chắc chắn sẽ còn có lần sau, lần sau nữa.

Vì vậy, hãy cùng thử và trải nghiệm các dịch vụ spa nhé!

Nội dung khác liên quan:

Công dụng liên quan đến massage đá nóng

Công dụng liên quan đến massage đá nóng

Hãy thử cùng chúng tôi làm một tính nhỏ, khi bạn tìm kiếm cụm từ “massage da nong” tại thanh tiềm kiếm của google, bạn sẽ nhận được bao nhiêu kết quả trả về trong vòng 2 giây? Và liệu rằng trong rất nhiều kết quả liên quan đến “massage da nong” chúng ta có thể chọn lựa được cho mình đơn vị cung cấp dịch vụ tốt nhất? Câu trả lời thường là sự đắn đo, và để bạn không còn cảm thất bối rối trước hàng ngàn thứ liên quan đến “massage da nong”, Ocean Spa – một trong những đơn vị mang đến các liệu trình chăm sóc sức khỏe uy tín sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Là một liệu trình mang đến các hiệu quả tích cực dành cho sức khỏe, massage cao cấp đá nóng chỉ giúp cho cơ thể loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi, kích thích quá trình lưu thông máu tuy nhiên đó không phải là tất cả công năng mà người ta vẫn biết về massage da nong. Vì rằng, tại Ocean Spa chúng tôi còn mong muốn đáp ứng triệt các đòi hỏi khắt khe của khách hàng, và đưa đến nhiều chuẩn mực mới trong điều trị sức khỏe, đó là lý do massage da nong của chúng tôi luôn có sự khác biệt rõ ràng. Và đó là gì?

·         Massage da nong là một trong những cụm từ được khách hàng tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian qua, khi nhắc đến Ocean Spa, bởi các phương pháp liên quan đến sức khỏe vô cùng tích cực.

·         Giúp lưu thông máu, khiến việc dẫn máu đến tim trở nên dễ dàng hơn

·         Massage da nong còn là một phương pháp trị thoái hóa khớp, viêm khớp, nhức mỏi.

Khi kết với thảo mộc hay một số dược phẩm từ thiên nhiên,massage da nong sẽ khiến toàn bộ cơ thể trở nên thư giãn hơn, và nếu thực hiện thời gian lâu dài còn có tác dụng điều trị một số bệnh mãn tính.

Phải chăng đó là tất cả những gì mà “massage da nong” từ Ocean Spa có thể mang đến cho bạn? Tất nhiên không chỉ có thế, chúng tôi còn có sự lựa chọn đa dạng dành cho các gói massage da nong giá rẻ, kết hợp nhiều tinh dầu, và thảo mộc để giúp giải quyết trọn vẹn các bệnh lý mãn tính như: viêm khớp, tim mạch, hoạt huyết, giúp não bộ trở nên minh mẫn, kích thích hệ tuần hoàn và khiến chúng ta ăn ngon miệng hơn.

Và với các hiệu năng thiết thực của mình, phương pháp massage da nong được ví von như một “thần dược” tự nhiên giúp bạn nhanh chóng lấy lại trạng thái tinh thần tốt nhất, tái tạo năng lượng để bắt đầu cho công việc mới. Ngoài ra, massage da nongcòn là một lựa chọn thật tuyệt vời cho những người làm văn phòng, thường rơi vào trạng thái mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả. Hãy thử tưởng tượng rằng được trở về nhà sau một cuộc họp căng thẳng, chọn cho mình một chương trình “massage da nong gia tot nhat”ở Ocean Spa, còn điều gì tuyệt vời hơn nữa!


Nội dung khác liên quan:

Dịch vụ massage cho Nam giới

Xã hội phát triển, lượng công việc cần làm nếu mong muốn có một mức sống ổn định là rất cao. Nhiều cặp vợ chồng bận rộn kiến sống, nuôi con mà quên mất thời gian dành cho riêng hai người. Hiểu được điều này Ocean Spa mở ra dịch vụ mát xa cho cặp đôi.

Thay vì sử dụng dịch vụ mát xa nam thông thường, dịch vụ mát xa cặp đôi mang lại sự hứng thú và an toàn hơn nhiều.

 Khi xã hội đầy rẫy những tệ nạn nơi các phòng mát xa kém chất lượng thì việc đi mát xa của cánh mày râu khiến chị em phụ nữ vô cùng bất an. Nhưng nếu hai người mát xa cùng nhau thì những nghi ngại sẽ không còn nữa. 

Có thể khi sử dụng dịch vụ mat xa vip nam mặc dù là lành mạnh nhưng lại luôn trong tình trạng sợ bà xã, người yêu ghen nên các quý ông không thể tận hưởng hết khoảng thời gian thư giãn của mình. Đến với dịch vụ mát xa cặp đôi của Ocean Spa bạn không phải lo lắng gì nhiều về những điều này nữa. Khi mát xa hai vợ chồng bạn sẽ được đắm mình trong cùng một không gian, thư giãn cùng nhau, tâm sự cùng nhau.

Không còn phải tách riêng hai người mỗi nơi một dịch vụ nữa. 

Ở Ocean hai người có thể ở chung một phòng nhưng sử dụng các dịch vụ khác nhau. Phụ nữ có thể chăm sóc da mặt trong khi đàn ông mát xa. Điều đặc biệt ở Ocean Spa là phòng xông hơi được thiết kế độc lập, yên tĩnh vô cùng riêng tư cho các cặp đôi.

Bạn vẫn đang lo lắng về sự lãng mạn khi hẹn hò mát xa thế này. Hãy gạt sang một bên bởi Ocean luôn sẵn sàng phục vụ nhu cầu về rượu vang, bánh ngọt, hoa dành cho bạn. Hãy thử cảm giác khác lạ khi hẹn hò trong phòng xông hơi. Khi bạn đang thư giãn tuyệt đối thì bất ngờ bạn nhận được bó hoa từ ông xã, hay vừa xông hơi thư giãn vừa thưởng thức rượu vang hẳn là một trải nghiệm khó quên dành cho hai người. Những buổi hẹn hò như thế này sẽ giúp ích cho mối quan hệ vợ chồng bớt nhàm chán.

Bạn có thấy hứng thú với dịch vụ mát xa cặp đôi chưa? Nếu bạn có hứng thú hãy đến ngay với Ocean Spa để được tư vấn và sử dụng dịch vụ cao cấp, chất lượng nhất. Đừng mãi sử dụng dịch vụ mát xa nam nhàm chán mà hãy tìm cho mình những thứ mới để cuộc sống thêm thú vị cánh mày râu nhé!

Nội dung khác liên quan:

Quy trình massage đầu